Parece muy insignificante y banal. Decirte cosas buenas de ti mirándote al espejo alimenta tu Autoconcepto positivo, y la base de la Felicidad sin pretender ser felices en todo momento porque no tiene sentido, primero porque no existe y segundo porque de las emociones que nos producen sensaciones desagradables son de las que más aprendemos.
Os dejo este interesante video de Elsa Punset y el Auto concepto: vídeo.
